adidasファンクショナルトレーニング(AFT)」

「adidasファンクショナルトレーニング(AFT)」クラス
ついにスタート☆
水曜9:45~10:45

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ヨガともピラティスともまた違う体の動かし方で
体幹強化を基本とし、日常生活をより快適に♪
初心者の方から運動上級者までニーズに合わせたトレーニング。
『動ける』カラダになっていきます。
AFTクラスで体を動かした後は、
次のクラスのバランスボールクラスで
有酸素運動オススメです

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ご予約はこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fb8df067412354

〒135-0061
東京都江東区豊洲4-1-1
トヨスピア21ビル 7F(シーガルダンススタジオ内)

※豊洲駅4番出口より徒歩0分(ビル1階に「吉野家」があります。)

TEL 03-3534-2459

mail akasha@seagulldance.jp
(お電話受付時間 9:30~15:00※クラス開催時お電話がつながらないことがあります。その際は留守電にお名前・お電話番号を知らせお下さい。追ってご連絡いたします。)

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