Q&A

Q 身体が硬くてもヨガができますか?

A全く問題ありません。
身体は硬くて当然と考えて頂いても構いません!ヨガの習慣化により変化を楽しんで頂きます。
Q 初心者でも大丈夫ですか?

A多くの方がヨガ初めてで当スタジオをご利用されています。
初心者さんでも安心してヨガを続けていただけるように補助器具(フロップス)も充実しているのでご安心ください。
Q 持ち物は何が必要ですか?

A季節に応じた動きやすい服装(Tシャツ、ズボン)締め付けの無い服装をお勧め致します。
※リストラティブヨガクラスは暖かい格好をお勧め致します。
ヨガマットやお水はスタジオでご用意しております。
Q 更衣室はありますか?

Aスタジオ内をカーテンで仕切りレッスン間に更衣スペースとしてご利用頂きますのでご安心ください。
Q 男性の受講は可能ですか?

Aヴァイクンタヨガ90分・ヴァイクンタヨガ75分やピラティスのクラスはご受講いただけます。
その他ホームページ記載のクラスはご受講できます。
Q ヨガマットは必要ですか?

Aスタンダード会員様は無料で貸出を行っています。
チケット会員様は有料レンタルとなります。

Q 食事はどうすればよいでしょうか?

A食事は2時間程前にお済ませいただくことをお勧め致します。
Q マタニティヨガは妊娠何週目より受講できますか?

A16週目よりご参加頂けます。
医師の許可が必ず必要になります(書面不要)
37週目までとなります。お持物として健康保険証、母子手帳、産科診療証をお持ちください。
マタニティヨガ受講用同意書を初回にご記入いただきます。
Q 頻度はどれくらい?

Aヨガは毎日行っても問題なく、正しく行うことで効果を発揮していきます。
心身の体調に応じてプログラムをご選択頂きヨガを習慣化して頂くことにより変化をお楽しみ頂けます。
Q 遅刻してもレッスンに参加できますか?

A他のお客様のご迷惑にもなり兼ねませんので原則ご参加をお断りさせて頂いております。
レッスン開始10分前にはお越しください。
Q 予約は必要ですか?

A当スタジオは完全ご予約制となっております。
前日22時を締切とし定員に達しましたらキャンセル待ちとなります。
Q キャンセルはできますか?

Aキャンセルはやむを得ない場合お電話にて承っております。
当日キャンセルは出来る限りお控え願います。