☘ポンニョクラス☘

美管理spa代官山店オーナーセラピスト
Kie先生による『福女(ポンニョ)ストレッチ』
金曜11：05～12：05

子宮や身体の状態などのチェックなどもしてもらえ、

現役セラピストならではのストレッチは全ての女性へオススメです。
アーカーシャのスタジオのみ受けられる特別クラス☆

【骨盤】
骨盤周りを緩めホルモンを調整。
腰痛や産後、婦人科系の改善にも。
【背中】
背中周りの筋肉を緩め自律神経を整えます。
肩こり、不眠にも効果的。
【内臓】
お腹周りを緩め感情や気持ちを整えます。
便秘や下痢にも効果的。
【脳】
頭周りを緩め思考を整えます。
目の疲れもスッキリ。

〒135-0061
東京都江東区豊洲4-1-1
トヨスピア21ビル 7F（シーガルダンススタジオ内）

※豊洲駅4番出口より徒歩0分（ビル1階に「吉野家」があります。）

TEL 03-3534-2459

mail akasha@seagulldance.jp
(お電話受付時間 9：30～15：00※クラス開催時お電話がつながらないことがあります。その際は留守電にお名前・お電話番号を知らせお下さい。追ってご連絡いたします。）

豊洲ピラティススタジオブログ