おはようございます🌞

ＲＹＵ先生が産休に入られたので、

11/6(火)12:25~からバレトンクラスに変更となります！

新しい先生YUNA先生に担当して頂く事になりました☆

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　資格

　BESJ認定マットピラティス インストラクター

　　　　FTP認定バレトンソールシンセシスインストラクター

　　　　　　　　　　　　　　　　一般社団法人体力メンテナンス協会

　　　　　　　　　　　　　　　　バランスボールインストラクター

　自己紹介

ただ体を動かすだけではなく美しく健康的な体になれますようにサポート致します！

【体は心の入れ物】

体が元気だと心も元気です♩

普段のストレスや疲れを忘れて一緒に楽しい1時間を過ごしましょう♪

バレトンとは…

フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせる事で全身の筋力バランスの向上、

柔軟性の向上、心肺機能の向上、更に脂肪燃焼効果があります。

また裸足で行う為普段あまり考えない足裏の重心を意識する事で姿勢矯正にもなります。

体幹も整いダイエット、シェイプアップ、美脚効果に期待できます。

ハードな中に楽しさと段階がありますので悩んだらまずは参加してみてください♪

まずは是非！体験から☺♪

お待ちしております！

♡体験レッスン受付中♡

体験当日ご入会で入会金&事務手数料¥0キャンペーン実施中！
ご予約はこちらから
https://ssl.form-mailer.jp/fms/fb8df067412354

〒135-0061
東京都江東区豊洲4-1-1
トヨスピア21ビル 7F（シーガルダンススタジオ内）

※豊洲駅4番出口より徒歩0分（ビル1階に「吉野家」があります。）

TEL 03-3534-2459

mail akasha@seagulldance.jp
(お電話受付時間 9：30～14：00※クラス開催時お電話がつながらないことがあります。その際は留守電にお名前・お電話番号を知らせお下さい。追ってご連絡いたします。