毎週木曜9:45-10:45 美脚ヨガ カーテンを閉めてヨガを行うので自分の心と身体と向き合いながら ヨガをすることが出来ます🌸 皆さんも朝から動いて心も身体もスッキリしてみませんか？ まずは体験からお待ちしております☺！ お気軽にご連絡ください☆ ♡体験レッスン…
８月に入り、今日はみなさんお出かけしているのでしょうか？？ なんとクラスがマンツーマンでした！ ８月になりまた暑い毎日ですが、午前中から身体をばっちり動かして リフレッシュして午後も乗り切りましょう😊 熱中症…
暑い毎日が続きますね、、、。 そんな中夏休み期間に入り、会員さんたちと一緒に来る 子どもたちも増えました♪ みんなで仲良くDVDを見たり遊んだり、 中にはお母さんを待ちながら夏休みの宿題をする子も！ 受付がとても賑やかな季節となりました🍉🌞 …
毎週月曜9:45-10:45 ボディラインシェイプコア お母さんもお子さんも週の始まりの朝から動いてリフレッシュ☺☆ 暑いので、水分補給をこまめに取りましょう!!!! お子様がいらっしゃる方もまずは是非！体験にいらしてみて下さい✨ 体験レッスン受…
金曜12：25～ヒップホップジャズ♬ 生徒さんからYUZZY先生へサプライズバースデー！ YUZZY先生、愛されてるねー♡ 初心者の方でも安心して楽しくレッスンできます♪ お気軽に体験にいらしてみて下さい♪ 体験レッスン受付中♡ 体験当日ご入会で入会金&…
今日も暑いですね… 最近暑い日が続きますが、お元気でしょうか？ コアを刺激したり、美脚や美尻の集中トレーニングをしたり… 鍛えることも大切ですが、もちろん身体のバランスを整えるために リラックスも必要です♪ そ…
