こんにちは~
毎週火曜11時15分からの”アロマ・シヴァナンダヨガクラス”担当のChiakiです。
今日は実際にクラスの中で使用している、より高いリラックス促すヒーリンググッズをご紹介します♪
ヒマラヤ山脈の麓にある北インドのダラムサラという場所で、ヨガの修行をしていたときに購入したものたちで、
チベットやネパールのお坊さんが浄化の法具に使っているものなのです。
職人さんの手作りなので、
一つ一つ音の響きが違うんです。
『自分の身体に響いたものを選ぶんです』
とチベット人の店員さんに教えてもらい、
ビビビッ!ときたものを選び購入しました。
写真左の金色のお椀型のものはシンギングボールと呼ばれ、
Singing
という名の通り、奏でられる音の響きは浄化を促し、チャクラ(背骨上にあるエネルギージャンクション)を癒し活性化すると言われています。
お椀の縁を棒で撫でるようにして鳴らしていきます。
写真右の物はティンシャと呼ばれ、元々、身を守る魔よけとしてや、読経や瞑想の際などで使用されてきたものです。
この二つの音色は、
心身の内側に響き、
なんとも清々しく心が落ち着いてきます。
すご~~く良い音がするんです。
シンギングボウルとティンシャのチベットの音色を
どうぞ聴きにお越しください♪
一緒にyogaしましょう
お待ちしています(^^)
Chiaki
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