木曜日12：25～ リラックスヨガを担当なさる Okmee（オンミ）先生です💓 資格 ・全米ヨガアライアンスRYT200 ・JLBA認定ローフードマイスター&ロースイーツパティシエ 紹介文 幼少期から…
特別企画のベビーマッサージ好評受付中です😊 少しでも気になる方はご連絡下さい(#^.^#) 同年代のお子さまを持つママさん同士の交流の場にもなります！！✨ もちろんパパさんの参加もＯＫです!(^…
毎週木曜 12：25～13：25 シェイプ＆リラックス しっかり刺激を入れつつ、ゆっくりリラックスも合わせて 身体の中も外もリラックスしてほぐし、バランスを整えていきます♪ ハードなトレーニングもオススメですが、 リラック…
今なら、フジTV『私痩せたらイケるはず！』スぺシャルコーチとして出演された MARIE先生によるAFTクラスが受講可能❢ ６月には月２回（6/4、6/18）で月曜12：25～バレトンクラスも開講します♡ 体験当日ご入会で入会金&事務手数料¥0キャンペーン実施中！ ご予…
今日もママのレッスンを待ちながら お友達と二人で仲良くいい子に待っていたふたり(^^)(^^) DVDに２人で大興奮しながら見ているところをパチリ📷！ ママー！と応援しながら今日もとってもいい子に 待ってることができました♬ えらいえらい✨ &…
今日は久しぶりにいい天気ですね☀ 暖かくて過ごしやすい１日になりそうです(^^) 木曜 11：05～12：05の骨盤調整ヨガクラス✨ お子様連れＯＫのクラスです！ 今日もお子様を連れたママさんが受けに来ました！ そんな頑張る姿を見て… &nbs…
こんにちは♬ ４月も半ばになり新たな環境の変化に みなさま慣れ始めましたか？？？ そんな今日はそんなアーカーシャのレッスンメニューです♪ スタジオ内では手書きの素敵な黒板がお出向かえ♬ ４月から始まったクラスもありますので ぜひチェック…
4月になり新年度のスタートです🌸🌸 アーカーシャでも4月から少しスケジュールが変更や 新たなクラスもスタートしています✨ ★NEW・時間変更クラス★ 火曜 11:05~12:05 ハタヨガ RYU 火曜 12:25~13:25 コ…
本日でCHIAKI先生がラストレッスン！！！ お疲れ様でした！！！ 骨盤調整クラスと美シェイプクラスどちらも集合写真をパチリ✨ 年アーカーシャにてインストラクターを務めてくれたCHIAKI先生。 とても寂しくなりますね…😢 …
🌸春休み🌸親子でピラティス♬ 姿勢改善・体幹・運動能力・柔軟性・バランスの向上。 呼吸法を学ぶ事により集中力も養われ、こころとからだを養います。 …
