こんにちは。 本日はヴァイクンタヨガ60分の体験へ 3歳のお子様とママさまがいらしてくれました 体験されたママさまより 「ブロックを使うと、こんなに伸びが感じられるんですね。とても良かったです。それとそのお水私も真似したいです。」 とお話しいただきました。 ママさまはヨガ歴8年のヨギーさ…
こんにちわ～♪ 受付の松原です＾ω＾ 皆さん、ＧＷは満喫できましたでしょうか？＾＾ 私の最近の休日と言ったら、 連休中は連休中で子供の部活の試合やら、学校行事やらで逆にお疲れモード...0rz 忙しくしてるわりには体重の方はまった～りなんですよね... おかしい…（＇ω＇） …
はじめまして♪ ヨガセンターアーカーシャ受付の松原です。 今日は人生初のヨガを体験しました！ 笑えない程に体が硬く;;大丈夫かな?!と不安でしたが。。。 emi先生のおっとりとした口調とゆったりとした音楽で気持ちも体もリラックスしてゆく自分が。。/// 普段の生活で身体に余計な力が入ってる…
心や体の健康に効果的と言われているヨガ。 場所を必要とせず手軽に始められる点から人気に火が付いたヨガも、今やすっかり定着しています。 マットさえあれば他に道具がいらないという手軽さは魅力的ですが、アロマを用意して「アロマヨガ」はいかがでしょうか？ ゆった～り♪ リラ～ックス♪ 火曜日担当C…
[caption id="attachment_536" align="alignleft" width="699"] Processed with MOLDIV[/caption] 4月より『Ballet yoga（バレエヨガ）」はじまっています Ballet …
[caption id="attachment_523" align="alignleft" width="3968"] OLYMPUS DIGITAL CAMERA[/caption] こんにちは～ 毎週火曜１１：１５～「アロマ シヴァナンダヨガ」を担当しております、CHIAKIです。 東京…
ヨガセンターアーカーシャです★ 豊洲ダイアリーと合わせてチェックしてください！ キャンペーンや様々な情報をお届け致します 土日祝お休み 臨時休講日：3/22（火）、3/23（水）、3/28（月）3/29（火） 〒135-0061 東京都江東区豊洲4-1-1 トヨスピア21ビル 7F（シ…
2016年4月から新たなプログラムのお知らせです！ 【やさしい骨盤調整ヨガ】 産後のお母様にもおすすめクラスです！ 骨盤は内臓を支えているとても重要な部位です。姿勢が悪かったり日常生活での癖。女性は出産などでも変化してしまいやすいです。そのままにしておくと体癖が悪化し、むくみや冷…
3/6 スカイツリーの麓【押上ヨガ祭】豊洲地区代表として参加しました！ ご招待いただきました主催者様ありがとうございました。 そしてご参加いただきました様々地域のお客様。 本当にありがとうございました。 アーカーシャはもちろん『ヴァイクンタヨガ』を行いました★ ヴァイクンタヨガ初の方々…
木曜日10：15～11：30 アロマヨガ 極上の癒しの時間。 自然と呼吸も深まりリフレッシュ。 今日の精油は ・ベルガモット ・グレープフルーツ ・ラベンダー ・パイン ・マジョラム とてもフルーティーな爽やかな香りです！ その…
